Поиск | Паблико

Зима, простуда, витамин D. Как не заболеть

Поговорим о витамине D и вирусах. Вы знали, что 75% всех инфекций - вирусные? Любопытно. Витамин D может снизить количество вирусных заболеваний на 50%. Кстати, обязательно принимайте витамин D в виде D3. Доза в 20 000 …

ЧЕЛОВЕК | 24.11.2023

■ СГАКОМ

Навесы для кур зло! Витамин D, основа здоровья птицы

Птицей я занимаюсь давно. Основной принцип ухода за ней - чистота и удобная среда обитания. Сегодня в первую очередь хочу рассказать почему не строю навесы на выгулами. Во-первых. Парниковый эффект летом. Под любой кр…

ПРИРОДА | 15.10.2023

■ АВТОРСКИЕ ЗАМЕТКИ.

Объяснен миф о витамине D от солнечного света

Нутрициолог Лариса Никитина опровергла распространенный миф о том, что витамин D синтезируется в организме человека под воздействием солнечного света. В беседе она объяснила, что витамин D на самом деле является незамен…

ЧЕЛОВЕК | 03.10.2023

■ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ

Правда ли то, что витамин D витамин молодости?

Доброго времени суток!!! Считается, что витамин D важен для здоровья костей и функционирования мышц, которые являются ключевыми аспектами поддержания активного и молодого образа жизни. При этом иногда заявляется, что в…

ЧЕЛОВЕК | 16.08.2023

■ ПУТЕШЕСТВИЯ, ТУРИЗМ, НАУКА

Как защититься от солнца, если он необходим для синтеза витамина D Рассказывают ученые

УФ-излучение может сыграть плохую роль, привести к преждевременному старению кожи и даже раку, поэтому дерматологи настоятельно рекомендуют использовать солнцезащитные кремы. Однако возникает интересный вопрос: если мы …

ТУРИЗМ | 04.08.2023

■ ДЕТКИ

Профилактика рахита у новорожденных.

В давние времена рахит был довольно распространённым заболеванием. В настоящее время рахит, уродующий человека, встречается очень редко. Поэтому, когда говорят о рахите, чаще всего имеют в виду лишь отдельные его проявл…

ЧЕЛОВЕК | 05.06.2023

■ МАРИНА МАЛИНА

Для чего нужен витамин Д

Не все знают, для чего нужен витамин D. На это есть причина. Этот элемент играет очень важную роль в организме. В отличие от других витаминов, витамин D действует как гормон, и каждая клетка организма имеет для него ре…

ЧЕЛОВЕК | 02.06.2023

■ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ

Польза витамина д

Витамин D является одним из самых важных витаминов для человеческого организма. Он играет важную роль в поддержании здоровья костей, зубов и мышц. Кроме того, этот витамин имеет ряд других важных функций. Ниже приведены…

СПОРТ | 10.05.2023

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ (ЛУЧШЕЕ)

8 признаков, что ваше тело кричит о том, что вам не хватает витаминов

Каждый день наш организм нуждается в определенном количестве витаминов для нормальной работы всех систем. Если же их нехватка, то наше тело начинает давать сигналы о том, что нужно исправить ситуацию. Поэтому важно знат…

ЧЕЛОВЕК | 28.04.2023

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Каковы симптомы и последствия дефицита витамина D

О витамине D говорят в основном в контексте минерализации костей. Он также поддерживает усвоение кальция и фосфора. Однако следует помнить, что он имеет гораздо более широкое значение для правильного функционирования ор…

ЧЕЛОВЕК | 09.04.2023

■ НАТАЛЬЯ ИВАНЕНКО

Нужно ли пить магний при приеме витамина Д?

Доказанные факты: Транспортным молекулам, которые переносят витамин Д в организме, необходим магний. Для превращения витамина Д в активную форму сначала в печени, а затем в почках необходимы ферменты, которые зависят от…

ЧЕЛОВЕК | 02.02.2023

■ НАТАЛЬЯ ИВАНЕНКО

Дефициты, недостаточность витамина Д у взрослого населения России

В 2020 году было проведено исследование с целью оценить частоту дефицита и недостаточности витамина D среди населения, проживающего в регионах РФ, расположенных в широтах от 45° до 70°. В исследовании участвовало 996 че…

ЧЕЛОВЕК | 02.02.2023

■ ЛАЙФХАКИ. САМОРАЗВИТИЕ. ТРЕНДЫ

Витамин D3: для чего нужен организму?

Витамин D3, также известный как «витамин солнечного света», для чего нужен организму? Если кратко, то он оказывает благотворное влияние на весь организм. Циркулируя в вашем кровотоке, он способствует усвоению кальция и …

ЧЕЛОВЕК | 15.01.2023

■ МАКСИМММАЛЬНЫЙ КАНАЛ

Иммунолог раскрывает всю правду о витамине D

Что может солнечный гормон, а на что – абсолютно не способен? Витамин D всасывается через кожу под воздействием солнечного света Верно. С пищей (жирная рыба, грибы, яичные желтки) поступает только минимальное количество…

ЧЕЛОВЕК | 14.01.2023

■ ПЕНСИОНЕР ОНЛАЙН

Недостаток витамина D! Срочно добавляем!

Приветствую Вас, уважаемые подписчики, читатели и просто заглянувшие! Сегодня поговорим о витамине D. Зачем он нужен. Где взять. Немного из личного опыта. Витамин D очень сильно влияет на наше здоровье! Особенно сейчас…

ЧЕЛОВЕК | 12.01.2023

■ ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ

Витамин D: вреден как его недостаток, так и его избыток. Где "золотая середина"?

К сожалению, около 50% жителей России страдают от дефицита витамина D. Причины: малое количество солнечных дней в году, несбалансированное питание и другие факторы. Европейский Комитет по безопасности питания установил…

ЧЕЛОВЕК | 11.01.2023

■ РЕАБИЛИТАЦИЯ ОТ А ДО Я

Витамин Д- главный солнечный витамин. Функции витамина Д. Причины дефицита витамина Д.

Витамин Д синтезируется в коже под действием солнца. Однако в современном мире мы все меньше проводим времени на солнце и проводим большое количество времени в закрытом помещении и используем разные солнцезащитные крема…

ЧЕЛОВЕК | 02.11.2022

■ СТУДИЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Влияние витамина D на организм, о котором вы не знали

Когда нам назначают витамины, мы склонны относиться к этому как необязательной терапии. Но так ли бесполезен прием витаминов для нашего организма? Попробуем разобраться в этом на примере витамина D.Влияние витамина D ко…

ЧЕЛОВЕК | 14.08.2022

■ ЭТО ИНТЕРЕСНО

Для чего нужен витамин Д

Каждый из нас слышал о витамине Д, но далеко не все знают о том, для чего он нужен и нужен ли вообще. Предлагаю вместе разобраться, в чем же заключается его необходимость. Для человеческого организма из всей группы D ва…

ЧЕЛОВЕК | 17.04.2022